Навіщо гуляти з дитиною? Щоб зміцнювати імунітет та стимулювати фізичну активність малюка. А далі прогулянки допомагатимуть у зміцненні серцево-судинної системи дитини, розвиватимуть координацію та зір, тренуватимуть м'язову систему. Як правильно організувати свій час для прогулянок із дитиною.
Перебування дітей на свіжому повітрі має значення для фізичного розвитку. Прогулянка є першим та найбільш доступним засобом загартовування дитячого організму. Вона сприяє підвищенню його витривалості та стійкості до несприятливих впливів зовнішнього середовища, особливо до простудних захворювань.
Прогулянка сприяє підвищенню апетиту у дитинипокращується обмін речовин. Завдяки прогулянкам на свіжому повітрі відбувається природне очищення організму, краще функціонують верхні дихальні шляхи. При регулярних зимових прогулянках покращується сон, підвищується фізична активність організму.