Фізкультхвилинка – це короткочасні фізичні вправи, що проводяться, щоб уникнути втоми дітей, для відновлення розумової діяльності. покращують кровообіг, знімають втому м'язів, нервової системи, активізують мислення, створюють позитивні емоції та підвищують інтерес до занять..
Фізкультхвилинки – це короткочасні фізичні вправи, які з метою попередження втоми, відновлення розумової працездатності (збуджують ділянки кори мозку, які брали участь у попередній діяльності, і дають відпочинок тим, які працювали).
Ціль фізкультхвилинки в дитячому садку: Є бажання підвищити та зберегти розумову активність та працездатність дітей під час занять. Забезпечення нетривалого динамічного відпочинку в той час, коли організм дитини зазнає значного навантаження.
Фізмінки у початковій школі справді відіграють важливу роль, оскільки допомагають отримати новий заряд енергії, сприяють підтримці відновлення органів слуху, допомагають активізувати дихання.