Спіннер розвиває моторику рук та підвищує мануальну чутливість. Тренажер можна використовувати як для щоденної розминки, так і для відновлення працездатності та гнучкості пальців після отриманих травм або сильних ушкоджень кисті.
Як користуватися спіннером Найпростіше – це обхопити центральний підшипник великим і вказівним пальцем однієї руки, а інший крутити. Надалі можна, можливо спробувати крутити одним середнім пальцем. А для тих, хто справді зацікавився іграшкою, численні шанувальники вже розробили багато трюків.
Експерти розділилися в оцінках користі спіннера для здоров'я деякі вважають, що він може допомогти в стресових ситуаціях, виступаючи в ролі заспокійливого засобу, інші заперечують цю можливість і вважають, що іграшка швидше відволікає, ніж допомагає сконцентруватися.
Спіннер працює за рахунок обертання центрального підшипника кочення. Підшипник обертається за рахунок внутрішнього кільця та сепаратора з кульками. Людина задає напрямок обертання внутрішнього кільця, а сепаратор підштовхує всі кульки крутитися у протилежному напрямку.