Є продукти, які роблять стілець м'якшим, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть у раціон: рослинні олії, свіжі овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.
Про продукти, що сприяють нормальному травленню, ми поговоримо у нашій статті.
- Вода Чиста негазована вода посилює перистальтику та розм'якшує стілець, завдяки чому спорожнення кишечника відбувається швидше та ефективніше.
- Кисломолочні продукти …
- Інжир …
- Селера …
- Висівки та злаки.
- Делікатний помічник
Sep 11, 2019
Приклади назв препаратів – Фестал, Ензістал, Нормоензим та Нормоензим форте, Біофесталь, Ферестал, Дігестал (також Дігестал Форте), Панолез. Для покращення травлення, метаболізму рекомендуються і монопрепарати панкреатину, без додаткових компонентів.