Низький рівень естрогену може по-різному вплинути на ваше тіло, залежно від вашого статевого розвитку. Низький естроген: Може затримувати статеве дозрівання, сповільнювати або перешкоджати статевому розвитку. Виникає в перименопаузі та менопаузі, часто призводить до болісного сексу, зниження сексуального бажання та припливів. 8 лютого 2022 р.
Загальні симптоми низького рівня естрогену включають:
- хворобливий секс через зменшення вагінального змащення.
- збільшення кількості інфекцій сечовивідних шляхів через витончення уретри.
- нерегулярні або відсутні менструації.
- зміни в настрої.
- припливи.
- чутливість грудей.
- головні болі або загострення наявної мігрені.
- депресія.
Топ-7 продуктів і засобів для підвищення естрогену
- Соя та інші бобові. Соєві боби та соєві продукти є багатим джерелом ізофлавонів, однієї з найважливіших груп фітоестрогенів. …
- Насіння льону. …
- Темний шоколад. …
- Добавки часникового масла. …
- Червона конюшина. …
- Вітамін D…
- DHEA.
Низький рівень естрогену у жінок може викликати такі симптоми, як нерегулярні менструації, припливи, болісний секс, головні болі, перепади настрою тощо. Найбільш частою причиною низького рівня естрогену є менопауза. Але занадто багато фізичних вправ, неправильне харчування або ускладнення з яєчниками також можуть призвести до зниження рівня.
Низький рівень естрогену може призвести до порушення менструального циклу у жінок і низький статевий потяг, зниження щільності кісткової тканини та інші проблеми як у чоловіків, так і у жінок. У жінок яєчники є основними органами, які виробляють естроген і відіграють важливу роль у статевому розвитку та фертильності.