У середньому людина може не дихати близько хвилини. Якщо не вдихнути кисень, то вже за хвилину людина знепритомніє. А ще через 3-4 хвилини розпочнеться відмирання клітин мозку. У разі відсутності подачі кисню протягом 5-7 хвилин (затримка дихання на 5-7 хвилин), до життя людину вже не повернути.
Фахівці стверджують, що непідготовлений людина здатний утримувати дихання приблизно до хвилини. Професіоналам вдається залишатися у водній стихії без повітря до восьми хвилин.
У нормі затримка дихання на вдиху становить 55 – 60 секунд, але не менше 40 секунд, на видиху – 30 – 40 секунд, але не менше 20 секунд. У молодих та тренованих осіб тривалість затримки дихання, Як правило, більше. При порушенні функціонального стану організму час затримки дихання зменшується.
Німецький фрідайвер встановив рекорд, затримавши дихання на 22 хвилини Німецький фрідайвер Том Сітас встановив новий світовий рекорд за статичним апное – затримки дихання на мінімальній глибині в розслабленому стані. Він протримався під водою без повітря 22 хвилини та 22 секунди, повідомляє newsru.com.