135 калорій Пшоно Варене 100 г містить 135 калорій.
Енергетична цінність Пшоняна каша на воді складає 119,3 кКал….Харчова цінність та хімічний складПшоняна каша на воді".
| Нутрієнт | Калорійність |
|---|---|
| Кількість | 119.3 кКал |
| Норма** | 1684 кКал |
| % від норми 100 г | 7.1% |
Суть дієти на пшоняної каші: Результат – мінус 2,5-3 кілограми Пшоняна каша дуже повільно перетравлюється організмом, тому ви тривалий час не відчуватимете почуття голоду, а значить. проблем така дієта вам не принесе. Але пам'ятайте, що таку дієту потрібно проводити не частіше 1 разу на місяць.