Черешні (1 чашка, без кісточок) містить 91 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 чашка, з кісточками, дає | 74 |
| 1 порція | 88 |
| 1 чашка, без кісточок | 91 |
•04-Feb-2008
Черешня — корисна ягода, і щоденне вживання не завдасть шкоди організму, якщо дотримуватись міри. Не рекомендується є більше 250 г черешні в день.
Черешні (500 г) містить 315 калорій.