Виходить, що в чаї тільки заварка – можливе джерело калорій. Але все вже підраховано: у 100 г сухого заварювання чорного чаю – 140 ккал. Якщо поділити по чашках, вийде 2-4 ккал на чашку об'ємом 200 мл.
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 100 мл | 1 |
| 1 чашка (180 мл) | 2 |
| 1 порція (178 г) | 2 |
| 1 кухоль (240 мл) | 2 |
•21 Aug 2007
Енергетична цінність чай чорний 200 мл становить 10 ккал.
3 калорій Зелений Чай (250 мл) містить 3 калорій.