Щоб не нашкодити здоров'ю, лікарі рекомендують випивати не більше 30 мл коньяку на день. При цьому його краще пити без добавок (кава, тонік, содова і т.п.)
є висококалорійним продуктом, його харчова цінність 240 ккал/100 г. Коньяк дійсно має деякі корисні властивості, але, як і будь-який алкогольний напій, згубно позначається на стані здоров'я і викликає залежність при регулярному вживанні у великих кількостях.
Чарка коньяку перед їдою розігріває апетит, допомагає покращити роботу травної системи, стимулюючи вироблення шлункового соку та знімаючи спазми у шлунку. Якщо коньяк розігріти і випити гарячим, він допоможе впоратися з кашлем та іншими симптомами застуди, підвищуючи імунітет.
Келих вина або чарка коньяку перед сном дійсно можуть допомогти вам швидше заснути. Тільки ніякої користі здоров'ю це точно не принесе: на ранок можуть бути млявість, головний біль, нудота.