Взимку у нашому регіоні, де індекс ультрафіолету низький (від 0 до 4), достатньо використовувати сонцезахисний крем із SPF-фактором 30. Але якщо Ви плануєте свої вихідні на лижних схилах, рекомендую використовувати SPF не менше 50.Jan 12, 2021
Дерматологи радять користуватися сонцезахисним кремом незалежно від пори року, особливо тим, чия шкіра схильна до пігментації. Так, навіть коли за вікном сірість без натяку на сонячне світло – промені все одно проникають крізь шар хмар.
І те, й інше – високі індекси захисту. Але 50 і 50+ дають практично 100% сонячний блок, а індекс SPF 30 дозволяє шкірі виробляти пігмент меланін, який відповідає за появу засмаги. Іншими словами, з SPF 50 шансів на засмагу не буде, а от з 30 шкіра може придбати легкий бронзовий відтінок.
на осінь та зиму вибирайте засоби із фактором захисту від сонця 15-30. За даними Американської академії дерматології, цього достатньо, щоб заблокувати близько 97% сонячних променів. Важливо, щоб на етикетці був напис "broad spectrum" – він гарантує, що засіб захищає від UVA-і UVB-променів.