Довжина стрічки 6 м у сеньйорок (гімнасток старше 16 років), у юніорок – 5 м. Довільного кольору може бути як однотонною, так і розмальованою в будь-які кольори. Паличка та стрічка з'єднуються за допомогою тонкого металевого карабіна.
Стрічки для художньої гімнастики виготовляють із двох видів тканини: сатини та віскози.
Довжина купівлі стрічки залежить від віку та розряду, за яким виступає гімнастка на змаганнях: 14 років і старше, МС – 6 м; 9-14 років, КМС, 1-2 дор. розряд – 5 м; До 9 років, 3 дор. розряд і нижче – 4 м. Для стрічок 5 та 6 метрів підійдуть усі палички, крім юніорських MJ-82 та MJ-79 Sasaki, т.е.
У правилах крім вартості прописуються обов'язкові елементи. Наприклад, за програмою майстрів спорту у вправі повинно бути 12 елементів рухів тілом. При виступі з обручем всього повинно бути порівну – поворотів, рівноваг, нахилів, стрибків, а у вправі з м'ячем основні елементи – Стрибки і нахили, т.е.