Скільки калорій в одній шаурмі із куркою? Один виріб середніх розмірів, приготовлений за класичним рецептом, важить трохи більше 300 г і містить приблизно 580 ккал.
Вага: 280 гр. Білки – 8 гр. Жири – 12 гр. Вуглеводи – 8 гр.
581 калорій Шаурма з куркою (1 Шаурма) містить 581 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 151 |
| 1 Шаурма | 581 |
| 1 порція (385 г) | 581 |
•May 12, 2020
Компоненти та калорійність рецепту «Шаурма з куркою та овочами»
| Продукт | міра | Кал, ккал |
|---|---|---|
| куряче філе | 500 гр | 550 |
| огірок | 1 шт | 15 |
| томат (помідор) | 1 шт | 19 |
| салат | 40 гр | 4.8 |