Як довго слід тримати дитину, щоб вона зригнула? У всіх по-різному, але зазвичай утримування новонародженого у вертикальному положенні протягом 15–20 хвилин після годування допомагає молоку залишитися у шлунку малюка. Зведіть до мінімуму обсяг повітря, що заковтується.
Усадіть малюка у вертикальне положення до себе на коліна. Нахиліть його вперед таким чином, щоб його животик притискався до вашої руки. Натискання вашої руки на животик малюка може викликати гази або відрижку. Обережно погладьте дитині спинку іншою рукою.
Під час годування дитина іноді ковтає повітря, яке накопичується в травному тракті і може викликати кольки, здуття живота та відрижку. Тому після кожного годування ви повинні допомагати вашій дитині випускати повітря через відрижку.
Перші відрижки з'являються у віці 2-3 тижні. Найбільш «масштабні» і часті відрижки трапляються в 4-5 місяців. До однорічного віку відрижки найчастіше припиняються.