Тому продукти з використанням пелюстків маку, а також їх витяжки. володіють прекрасним аналгетичним і загоювальним ефектом, сприяють очищенню крові та організму в цілому. Допомагають вони при кашлі, розладах нервової системи, безсонні та загальному перевтомі, відновлюють енергетичні ресурси людини.
Мак Добре зміцнює імунітет і посилює його захисну реакцію. Калій, що входить до складу макових зерен, покликаний знижувати артеріальний тиск і запобігає утворенню тромбів. Застосування маку також чудовою профілактикою цукрового діабету.
Харчовий мак протипоказаний людям, які страждають на хронічні закрепи, бронхіальну астму, жовчнокам'яну хворобу, емфізему легень та захворювання печінки. За наявності хоча б одного із перелічених захворювань кондитерський мак слід виключити зі свого раціону.
Дія маку на чоловіків та жінок Жінкам регулярне вживання маку приносить неоціненну користь. В основному, це виявляється у нормалізації гормонального фону та знятті дратівливості та занепокоєння. Часті головні болі, нервозність та безсоння характерні саме для представниць слабкої статі.