У період статевого дозрівання ви стаєте вищими, ваші плечі стають ширшими, а в міру збільшення м’язів ваша вага збільшується. Ці зміни зазвичай відбуваються пізніше в період статевого дозрівання, приблизно у віці від 15 до 18 років.
Ширина плечей принаймні певною мірою генетична. Це залежить від довжини ваших ключиць і лопаток, і вони, як і інші розміри кісток, регулюються генами.
Кілька інших речей, які можуть вплинути на те, наскільки широкі плечі виглядають, пов’язані зі складом тіла та пропорціями загальної структури тіла. однак, Генетика є фактором номер один, який визначає, чи будуть плечі широкі чи вузькі.
Це відбувається тому плечовий суглоб – це складна структура, яка дозволяє виконувати широкий діапазон рухів, що ускладнює роботу певних м’язів. Крім того, м’язи плечей відносно малі порівняно з іншими основними групами м’язів, що ускладнює нарощування значного розміру та сили.