Сушений інжир
- Відсортували стиглі плоди фігового дерева, вимили їх. …
- Кожен плід порізали кружальцями та акуратно розподілили по лотках електросушарки Ізідрі. …
- Увімкнули прилад та встановили температурний режим + 55 градусів. …
- Після того, як інжир був висушений, ми акуратно зняли всі часточки з лотків електросушарки.
Перші плоди інжиру ви зможете спробувати вже через рік після посадки. Активно інжир починає плодоносити через 3-4 рік.
Один середній плід містить 37 калорій, 0,5 мг натрію, 10 г вуглеводів, 1,45 г клітковини, 8 г цукру. Утім, варто пам'ятати: інжир корисний у помірних кількостях. Рекомендована порція – один середній плід інжиру на день. Не варто їсти більше, щоб тримати загальне споживання цукру на нижчому рівні.
Свіжий інжир можна споживати, просто розрізавши його на половинки. Він має ніжний, солодкий смак та приємну текстуру. Свіжий інжир – це чудовий смачний перекус або десерт.
Сорти, придатні для вирощування в домашніх умовах. Догляд, полив і правильна підгодівля інжирового дерева. Як тільки не називають інжир: фігове дерево, фіга, …