У сучасному світі чіпси є популярною закускою, яка є на багатьох столах. Однак не всі чіпси рівні за своєю безпекою та корисністю для здоров'я. Багато виробників додають у чіпси велику кількість солі, жиру та штучних добавок, що може негативно позначатися на організмі.
Коли йдеться про вибір безпечних чіпсів, необхідно звернути увагу на кілька важливих факторів. По-перше, слід уникати чіпсів, які містять трансжири та штучні добавки, такі як барвники та ароматизатори. Натомість, краще вибирати чіпси, виготовлені з натуральних інгредієнтів і без використання штучних добавок.
По-друге, необхідно звернути увагу на вміст солі у чіпсах. Багато виробників додають занадто багато солі, щоб надати чіпсам більшого смаку. Однак надлишок солі може негативно позначитися на здоров'ї та призвести до різних проблем, таких як підвищений тиск та серцеві захворювання. Тому рекомендується вибирати чіпси з низьким вмістом солі або без додавання солі.
| Назва | Бренд | Натуральні інгредієнти | Без ГМО | Без штучних барвників | Без консервантів |
|---|---|---|---|---|---|
| Чіпси "Біо-Улюблені" | Біофрукти | Так | Так | Так | Так |
| Чіпси "Натуральний смак" | Органіка | Так | Так | Так | Так |
| Чіпси "Здоровий вибір" | СмакДобре | Так | Так | Так | Так |
| Чіпси "Еко-Смак" | ЕкоПродукт | Так | Так | Так | Так |
| Чіпси "Здоровий Снек" | Здорова їжа | Так | Так | Так | Так |
Експертний центр Спілки споживачів "Росконтроль" провів дослідження якості чіпсів зі смаком сиру, повідомляє ІА SakhalinMedia. Фахівці перевірили продукцію семи брендів. "Московська картопля", Lay's, "Щодня", "Хрустка картопля", "Барін", Pringles, Lorenz Naturals. Всі зразки були визнані безпечними.11 груд. 2018 р.
Які чіпси найкорисніше?
При виборі овочевих чіпсів обов'язково потрібно вивчати склад: якщо в ньому є сіль, рослинні жири, олія, то від такої покупки краще відмовитися. – Краще вибрати чіпси, у складі яких, окрім самих овочів, практично нічого немає, навіть солі.
Яким є чіпси без шкоди для здоров'я?
Фахівці рекомендують обмежувати вживання чіпсів до 1 разу на місяць. Якщо здорова людина, яка харчується правильно і збалансовано, дозволятиме собі чіпси з такою періодичністю, нічого страшного не станеться. Без особливої шкоди для здоров'я можна використати середній пакет чіпсів, це приблизно 70 грамів.
Які чіпси першому місці?
Безумовний лідер – це марка Lay's: 95 відсоток називають її без підказки, при цьому 64 відсоток – першою. Estrella – на другому місці: згадали її 54 відсоток респондентів, із них 16 відсоток – першою. Третє місце ділять Pringles та Lay's Max.