Потрібно ретельно помити яйце, а потім варити його не менше ніж 15 хвилин. Потім для першого введення потрібно дати дитині 1/6-1/4 жовтка, поступово щодня збільшуючи її кількість, але не більше 3-х на тиждень.May 21, 2021
ВООЗ рекомендує у віці від 6 до 12 місяців давати яйце дитині між їдою. Наші педіатри радять розтерти жовток з грудним молоком чи розведеною дитячою сумішшю до однорідної консистенції. Давати розтертий жовток з ложечки перед годуванням, у першій половині дня, вводячи спочатку невеликими дозами.
Найкраще почати давати невеликий шматочок добре звареного курячого або перепелиного жовтка. Розмір першої порції становить приблизно 1/10 курячого або 1/5 перепелиного яйця. Протягом тижня її можна збільшити до 1/4 і 1/2 відповідно.
Комаровський рекомендує введення овочів та фруктів лише до 8 місяця життя малюка. При цьому починати потрібно з овочевих відварів і тільки після них можна пропонувати немовля овочеве пюре або суп. Через 2 тижні в раціон можна додати жовток яйця та м'ясо.