рекомендована добова норма кожного з компонентів, а саме магнію: 250 мг/день; рекомендована добова норма вітаміну B6: 25 мг/день).
У здорових людей добова потреба в магнії становить 350-800 мг. При дефіциті магнію потрібне його додаткове введення з розрахунку 10-30 мг на кілограм маси тіла на добу.
Симптоми передозування, вираженість яких залежить від концентрації магнію в крові: зниження артеріального тиску; нудота, блювання; пригнічення центральної нервової системи, зниження рефлексів; зміни на електрокардіограмі; пригнічення дихання, кома, зупинка серця і параліч дихання; ануричний синдром.