60, 100, 200 і 400 метрів – це дистанції, які називають короткими чи спринтерськими. Забіги та тренування, як правило, проводяться на стадіонах, де для них створені оптимальні умови: рівна поверхня з гарним зчепленням, лінії старту та фінішу, розкреслені доріжки, стартові колодки.
Старт Старт – це один із самих важливих елементів спринту. Як кажуть самі бігуни, якщо «проспати» старт, то далі можна вже не бігти, якщо ви, звичайно, не Усейн Болт. За правилами легкої атлетики, всі спринтерські дисципліни слід розпочинати з низького старту.
У всіх спринтерських дисциплінах старт приймається з низького становища, зі стартових колодок. за дистанції спортсмени біжать кожен своєю доріжкою, крім естафети 4×400 метрів.