Найкращі та корисні ягоди для печінки – це полуниця, малина, суниця.Dec 18, 2017
Найкорисніші фрукти для печінки – це грейпфрут, лайм та лимон. Цибуля і часник. Містять у великій кількості аліцин, який має протизапальну дію та сприяє очищенню організму від шлаків та токсинів.
Крім чорниці, такі антиоксиданти можна, можливо знайти в ожині, малині, смородині, журавлині, полуниці. При цьому потрібно пам'ятати, що надмірна кількість фруктів і ягід теж може зашкодити печінки. Тому є чорниці потрібно в помірних дозах. Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря.
Кислоти жовчі допомагають кишечнику перетравлювати та засвоювати жири та жиророзчинні вітаміни. Лісові ягоди, особливо малина, ожина та чорниця, багаті на антиоксиданти, можуть допомогти клітинам печінки загалом працювати краще.