Список продуктів, які можна, можливо вживати при білковій дієті:
- пісне м'ясо: яловичина, телятина, птиця, конина та кролятина;
- субпродукти: язик, печінка, нирки;
- Риба та морепродукти;
- шинка з індички та курки;
- молочні продукти зі зниженим вмістом жиру;
- соєві продукти.
Apr 6, 2021
До переліку продуктів, які дозволені, входять:
- М'ясо. Рекомендується вживати філе курки, індички, кролика, нежирні частини яловичини, телятини.
- Риба. …
- Яйця. …
- Молоко та кисломолочні продукти. …
- Овочі. …
- Фрукти. …
- Крупи. …
- Чай.
Nov 25, 2020
Для розвантажувальної дієти краще підходять натуральний зелений та трав'яні чаї, допускається додавання молока та невеликої кількості меду. Такий розвантажувальний день протипоказаний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. За добу потрібно випивати близько 3 л рідини – чай та воду.