Відповідно до них, у чайній ложці міститься 5 г рідин, 4 г крупи, 10 г солі або цукру і 3 г борошна. Столова ложка вміщує у собі 20 г рідин, стільки ж круп, 15 г солі або цукру та 25 г борошна.

1 грам води = 1 мл води = 1 кубічний сантиметр води, за вагою (тобто, маючи стандартний шприц на двадцять мілілітрів зі звичайною водою, можна отримати еталонну вагу від 1 до 20 грам з точністю до часток грама, а також – обсяг до 20 куб. див.)

Вага сипучих продуктів у чайній ложці

ПродуктКількість/обсягВага з «гіркою» в грамах
Борошно пшеничне1 чайна ложка10 грамів
Порошок какао1 чайна ложка5 грамів
Розчинна кава1 чайна ложка2,5 грама
Розпушувач тіста1 чайна ложка8 грамів