Масаж буває кількох видів: загальнооздоровчий (гігієнічний), лікувальний, спортивний, косметичний.
Топ 10 популярних видів масажу, прийоми та методики
- Найпопулярніші види масажу
- Релаксуючий масаж
- Стоун масаж
- Оздоровчий масаж
- Антицелюлітний масаж
- Лімфодренажний масаж
- Ароматичний масаж
- Тайська масаж
Для людини, яка багато часу проводить у сидячому положенні, найбільше корисним буде точковий масаж. Слід звернути увагу на той факт, що він є болючим, зате приносить дуже велику користь. Його використовують і після травм, щоб певні органи тіла почали краще та швидше функціонувати.