Як розраховується овуляція? Дата овуляції може бути розрахована шляхом віднімання 14 днів між овуляцією і першим днем менструації із менструального циклу в цілому. Це означає, що якщо цикл триває 28 днів, овуляція відбувається на 14-й день, тоді як цикл триває 33 дні, овуляція відбудеться на 19-й день.
В теорії овуляція припадає на середину менструального циклу, відповідно, перший день циклу яйцеклітина починає дозрівати, і в нормі цей процес триває приблизно 13 днів. На 14-16 день відбувається овуляція яйцеклітини, тобто до цього періоду вона готова до зустрічі зі сперматозоїдом.
Період овуляції триває від 12 до 24 годин та супроводжується виходом яйцеклітини з яєчника; лютеїнова фаза. Триває від першого дня овуляції до першого дня наступної менструації. Тривалість лютеїнової фази становить від 12 до 16 днів.