Ось 8 прийомів, які допоможуть вам миттєво створити впевнений образ.
- Зберігайте зоровий контакт зі співрозмовником …
- Рукостискання має бути впевненим …
- Легенько торкніться плеча співрозмовника …
- Стійте прямо, не спирайтеся і ні до чого не притуляйтеся …
- Твердо стійте на ногах …
- Заповніть простір жестами …
- Не схрещуйте руки
Збережена копія
Якщо хочете відчувати себе впевнено, знайти мужність, щоб реалізувати найсміливіші мрії, спробуйте змінити поведінку, дотримуючись цих порад.
- Навчіться довіряти внутрішньому голосу …
- Пробуйте щось нове …
- Не бійтеся невдач …
- Практикуйте владні пози …
- Радійте своїм досягненням …
- Вірте в себе …
- Не змагайтеся з іншими
Збережена копія
Зменшіть темп Коли ви нервуєте, ваш голос звучить вище, ніж зазвичай, і ви говорите швидше, ніж думаєте. Якщо ви хвилюєтеся під час публічних виступів, намагайтеся говорити повільніше, ніж вам хочеться, і не забувайте дихати. Вам може здаватися, що ви говорите занадто повільно, але збоку промова звучатиме добре. Збережена копія