Всесвітньо відомий винахідник, який вигадав фонограф, лампи розжарювання та культове слово «алло», стверджував, що спав по 5 годин на добу.10-Oct-2013
Леонардо да Вінчі вважав, що вранці зростає продуктивність у 6-10 разів. Він виробив свій режим: спав 15 хвилин, потім 4 години працював і так постійно.
Вважається, що Леонардо використовував поліфазний сон: спав 20 хвилин кожні чотири години. Це припустити, що у XVI столітті існували досить точні будильники. Виходить що день великого італійця ніколи не закінчувався, а на цілу добу припадало близько двох годин чистий сон.
Нікола Тесла Нікола Тесла. Ще один геніальний учений, фізик, інженер, винахідник спав від сили 2–3:00 в день. Під час своїх експериментів навіть за сильної втоми він продовжував працювати навіть уночі, не міг зупинитися, ось як сам Нікола пояснював це: «Я зовсім вимотаний, але не можу припинити роботу.